Pengertian Spirulina Beserta Manfaatnya Bagi Kesehatan

Sudah mengetahui apa itu spirulina? Jika belum, maka tulisan ini akan mengupas tentang pengertian spirulina dan manfaatnya bagi tubuh. Spirulina adalah mikroalga yang mengandung banyak sekali nilai gizi tinggi yang memberikan dampak kesehatan bagi tubuh saat dikonsumsi. Lebih sederhananya spirulina juga dapat dikatakan ganggang biru-hijau yang dapat tumbuh alami baik di lautan maupun di danau asin tepatnya pada tempat yang beriklim subtropis.

Kemampuan spirulina dalam hal melakukan fotosintesis kadang juga membuat orang beranggapan bahwan ini adalah semacam tanaman pada umumnya, namun setelah dilakukan penelitian oleh para ahli maka diketahuilah bahwa spirulina bukanlah merupakan tanaman pada umumnya, spirulina berbeda dari tanaman biasanya. Ada tiga spesies spirulina yang paling banyak mengandung gizi yang tinggi dan sangat baik untuk tubuh manusia, adapun jenisnya antara lain spirulina fusiformis, spirulina maxima, dan spirulina platensis.

Bentuk Spirulina

Dengan kemajuan teknologi dan penelitian para ilmuwan, ketiga spesies spirulina dibuat jadi lebih sederhana, ada yang dalam bentuk tablet, pil, serbuk, dan lainnya yang siap untuk dikonsumsi langsung. Beberapa masalah penyakit juga dapat diatasi seperti penyakit jantung, diabetes, berat badan menurun, kolesterol tinggi dan penyakit lainnya. Pada bidang gangguan kesehatan, spirulina juga direkomendasikan untuk dikonsumsi karena dapat mengatasi rasa stress, depresi, cemas berlebihan dan attention deficit-hyperactivity disorder atau yang lebih dikenal dengan ADHD.

Spirulina Tablet Bubuk

Kandungan spirulina yang terdiri dari 5- 8% mineral dan vitamin, 20- 25% karbohidrat, 3- 5% lemak, 60- 70% protein serta pigmen dan karena inilah banyak juga praktisi kesehatan mengatakan bahwa spirulina juga bisa dikatakan sebagai makanan sehat alami 100% serta juga banyak yang menyebutnya sebagai makanan tambahan yang juga berfungsi sebagai makanan pelengkap. Bahkan saat ini banyak orang yang mulai menjadikan spirulina sebagai lahan untuk berbisnis, dimana hal ini ditunjukkan dengan banyaknya penjual spirulina yang memasarkan produk mereka ada yang jual spirulina secara offline, ada juga yang online. Ini dikarenakan, manfaat yang ada pada spirulina terbukti sangat berguna untuk kesehatan. Ada banyak merk spirulina yang dijual dalam kemasan, dan salah satunya adalah elken spirulina salah satu merk yang paling banyak dicari dan di jual. Inti dari semua ini adalah bahwa spirulina adalah makanan bergizi serta supplemen yang baik untuk tubuh.