Category Archives: Gaya Hidup

Informasi Makanan Penurun Kolesterol dalam Tubuh

Makanan yang dapat menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh perlu untuk diketahui khususnya bagi yang memiliki tingkat kolesterol tinggi. Tubuh menghasilkan secara alami kolesterol sebanyak 80 persen yang berasal dari organ hati sedangkan sisanya berasal dari makanan.

Kolesterol sendiri tidak selamanya sifatnya menguntungkan bagi tubuh, ada juga yang malah merugikan dan hal ini tanpa disadari jika salah dalam memilih makanan maka dapat menyebabkan berlebihnya kolesterol jahat dalam tubuh sehingga mendatangkan penyakit.