Category Archives: Artikel

Informasi Makanan Penurun Kolesterol dalam Tubuh

Makanan yang dapat menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh perlu untuk diketahui khususnya bagi yang memiliki tingkat kolesterol tinggi. Tubuh menghasilkan secara alami kolesterol sebanyak 80 persen yang berasal dari organ hati sedangkan sisanya berasal dari makanan.

Kolesterol sendiri tidak selamanya sifatnya menguntungkan bagi tubuh, ada juga yang malah merugikan dan hal ini tanpa disadari jika salah dalam memilih makanan maka dapat menyebabkan berlebihnya kolesterol jahat dalam tubuh sehingga mendatangkan penyakit.

Makanan Sehat Untuk Ibu Hamil Muda Hingga 9 Bulan

Makanan sehat apa yang perlu dikonsumsi ibu hamil muda sampai kandungan mencapai 9 bulan wajib untuk dipelajari. Calon ibu pasti tidak ingin bayi yang dilahirkan nanti mengalami suatu kekurangan, oleh karena itu sejak mulai diketahui sudah hamil maka sebaiknya mengatur pola makan sehat bergizi.

Untuk mudahnya dan secara umum lebih memperbanyak sayuran bergizi dan buah-buahan tapi karena terdapat perbedaan antara ibu hamil muda dengan yang hamil 1 bulan, 3 bulan, 4 bulan, 5 bulan, 6 bulan, 7 bulan, 8 bulan dan 9 bulan maka disini akan dijelaskan secara terpisah agar lebih mudah memahami dan mengetahui makanan sehat sesuai kondisi kehamilan.

Hidup Sehat dengan Konsumsi Makanan Sehat Spirulina

Ingin hidup lebih sehat? apa sudah mengonsumsi makanan sehat selama ini? beruntung bagi yang sudah tapi sangat disayangkan sekali bagi yang lebih mementingkan jenis makanan ketimbang khasiat yang terkandung di dalamnya.

bercerita tentang makanan sehat bergizi sebenarnya tidak terlepas dari semboyan 4 sehat 5 sempurna, masih ingat kan? ada buah, sayur, lauk pauk, dan juga ada susu. untuk opsi susu sendiri ada yang bilang itu hanya sebagai pelengkap dan bahkan juga ada yang bilang tidak apa jika tidak minum susu, ya itu kembali ke masing-masing individu aja.

kali ini ingin berbagi tulisan tentang spirulina yang memiliki potensi sebagai bahan pangan sehat bergizi serta 100% organik sehingga tidak berbahaya apabila di konsumsi. ini bukan hanya sekedar wacana saja, karena telah banyak para peneliti baik dari dalam maupun luar negeri telah menganalisa dan melakukan berbagai percobaan terhadap kandungan yang dimiliki spirulina.